หลายๆท่านคงกำลังให้ความใส่ใจ สนใจในเรื่องความสวยความงามกันเพิ่มมากขึ้นทุกวัน
ในปัจจุบันนี้มีการให้บริการกันมากมาย แต่สิ่งหนึ่งสำหรับการนวดที่ดี นั่นคือ การใช้มือนวด ไม่ว่าจะเป็นนวดหน้าหรือนวดตัว ซึ่งถือว่าเป็นศิลปะเช่นกัน ในด้านการกดจุด การไล่น้ำหนักมือ ยิ่งเป็นการนวดด้วยมือ จะเป็นเทคนิคเฉพาะตัวของช่างแต่ละคน
และวันนี้ถ้ามาพูดถึง "
เรื่องการนวดหน้า" แล้ว เชื่อว่าสาวๆทั้งหลายให้ความสนใจอยู่ไม่น้อย
เพราะการนวดหน้าเป็นอีกทางที่สร้างความผ่อนคลาย ทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ ช่วยชะลอการเกิดร่องรอยแห่งวัยได้เป็นอย่างดี เป็นการกระตุ้นการไหลเวียนเหลือดลมบนบริเวณหน้า
การนวดหน้า (Facial massage)
มีประโยชน์บำรุงผิวพรรณหลายด้าน ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวหนังชั้นนอกที่หมดอายุแล้วให้หลุดร่วงไป ไม่ตกค้างอุดตันในรูขุมขน ผลัดเซลล์ผิวเก่าออกไปแล้ว เซลล์ผิวหนังเกิดใหม่ที่แข็งแรงก็จะขึ้นมาแทนที่ และเป็นเหตุให้ผิวหน้าของคุณดูใสได้ตลอดเวลา
ระหว่างการนวดจะมีการใช้ครีมต่างๆหลายชนิด
ซึ่งการนวดหน้าไปพร้อมกับ
ครีม หรือแบบ
สูตรสมุนไพรจะช่วยให้สารสำคัญจากเนื้อครีมสามารถซึมลงไปสู่ผิวหนังชั้นใน และทำให้ใบหน้าได้รับประโยชน์ที่มากกว่าการทาครีมในรูปแบบธรรมดา นอกจากนี้ ช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมเหงื่อและไขมันที่อยู่ใต้ชั้นผิวหนัง ให้เกิดการสร้างชั้นฟิล์มไขมันบางๆขึ้นมาปกคลุมผิวหน้า ซึ่งมีส่วนช่วยในการคงความชุ่มชื้นของผิวหน้าไม่ให้เกิดการแห้งแตกได้ง่าย
จุดเด่นของการนวดหน้าประการสำคัญ
ก็คือ การกดนวดไปตามจุดสำคัญบนใบหน้า ซึ่งมีผลในการช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ส่งเสริมกระบวนการเผาผลาญของเซลล์ผิว และช่วยให้เลือดนำออกซิเจนหรือสารอาหารไปหล่อเลี้ยงเซลล์ผิวหนังบนใบหน้าได้อย่างทั่วถึง รวมไปถึงความรู้สึกผ่อนคลาย สบายหน้า อย่างไรก็ตาม จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องได้รับการกดนวดด้วยวิธีที่ถูกต้อง การนวดลงน้ำหนักอย่างพอเหมาะจะช่วยให้ใบหน้าได้รับการผ่อนคลายอย่างแท้จริง และป้องกันการช้ำของผิวหน้า ในทางตรงข้าม
หากการนวดทำไปด้วยท่าทางที่ไม่ถูกต้อง ย่อมส่งผลให้ผู้ที่ได้รับการนวดไม่ได้รับประโยชน์ แถมยังอาจเกิดริ้วรอยที่ไม่ต้องการขึ้นมากกว่าเดิม นอกจากนี้ ยังอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อผิวหน้าในรูปแบบอื่นๆได้อีกด้วย การกดนวดที่ถูกต้องจึงต้องนวดอย่างเบามือ แต่เคลื่อนไหวนิ้วอย่างรวดเร็วและมั่นคง เพื่อยกกระชับเซลล์ผิวหน้าไม่ให้ร่วงโรยราไปก่อนวัยอันควร
การนวดที่ได้ผลดีควรใช้เวลานวดอยู่ในช่วง 20-25 นาที
ซึ่งช่วงเวลาดังกล่าวนี้ เพียงพอต่อการออกกำลังกายผิวหน้าที่ดีที่สุดแล้ว
การนวดหน้าสามารถช่วยฉีกกฏแห่งความเสื่อมของผิวหน้า และคืนความเต่งตึงหรือความใสสว่างให้กลับมาสู่คุณได้เหมือนครั้งยังเด็ก การออกกำลังกายให้กับใบหน้าด้วยวิธีการนวดหน้านี้ จะทำให้ผิวหนังบริเวณใบหน้าเกิดความกระชับ ป้องกันการเกิดริ้วรอย ขจัดเซลล์ผิวหนังที่เสื่อมสภาพ และเผยให้เห็นผิวใหม่ที่สดใสและเปล่งปลั่งมากขึ้นกว่าเดิม โดยหากสามารถนวดหน้าในช่วงเวลาก่อนเข้านอนได้ จะถือเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการผ่อนคลายและกระชับเซลล์ผิวหน้า และเมื่อตื่นขึ้นมาในเช้าวันถัดไป คุณก็จะมีใบหน้าที่สดใสกว่าใครได้อย่างแน่นอน
วิธีนี้สามารถใช้ได้ผลกับคนในทุกเพศ ฉะนั้น ไม่ใช่เพียงแต่ผู้หญิงเท่านั้นที่จะดูแลผิวหน้าด้วยวิธีนี้ได้ แต่ผู้ชายก็สามารถออกกำลังกายผิวหน้าด้วยการนวดได้เช่นเดียวกัน ลองดูสิค่ะ
ช่องทางการติดตาม
เรายินดีให้คำปรึกษาฟรีค่ะ
www.zone-cute.com
www.zonecute.com
โทรสอบถาม: 086-6550696
